منتدى مدارس عبد الرحمن فقيه النموذجية بمكة المكرمة

مرحبا زائرنا الكريم بمنتدى مدارس عبد الرحمن فقيه النموذجية

مدارس مميزة في مجال التعليم الالكتروني تستخدم أحدث الوسائل التعليمية ومنها السبورة الالكترونية والداتا شو وجهاز كمبيوتر لكل طالب ولكل معلم

تصويت

ما رأيكم في المنتدى ؟
91% 91% [ 10 ]
9% 9% [ 1 ]
0% 0% [ 0 ]
0% 0% [ 0 ]

مجموع عدد الأصوات : 11

المواضيع الأخيرة

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 56 بتاريخ الخميس 27 أبريل 2017, 10:17 am

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 3729 مساهمة في هذا المنتدى في 1404 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 272 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محمد سعد إبراهيم فمرحباً به.

أفضل الأعضاء الموسومين

أكتوبر 2017

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

اليومية اليومية

    خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات

    شاطر

    أشرف خليفة

    عدد المساهمات : 7
    نقاط : 324
    شكر و تقدير : 2
    تاريخ التسجيل : 20/12/2016

    خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات

    مُساهمة من طرف أشرف خليفة في الأربعاء 26 أبريل 2017, 2:01 pm

    يتساءل كثير من الطلاب عن الأسلوب الصحيح للمذاكرة ، و كيف يواجهون قلق الاختبارت ؟ و كيف يذاكرون أكبر كم فى أقل و قت ؟ و كيف يقضون على الشرود أثناء المذاكرة ؟ ، و ما إلى ذلك من أسئلة ، دفعتنى لكتابة هذا الموضوع الشامل لكل طالب يريد أن يسلك طريق النجاح و التفوق الدراسى ، أو والد و والدة يريدان أن يحظى ابنهما بمكانة مهنية مرموقة . بالموضوع 50 نصيحة أثبتت نجاحاً باهراً معى شخصياً ، ليس علي الطالب سوى تطبيق بعض منها و سيلاحظ الفرق .
    خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات

    1. نصائح قبل المذاكرة
    1- ابدأ ب ( بسم الله الرحمن الرحيم ) .
    2- حدد ما تريد مذاكرته جيداً .
    3- حدد الوقت الذى ستقضيه فى المذاكرة ، و اضبط المنبه وقت الانتهاء ، و لا تكن مبالغاً فى عدد ساعات المذاكرة .
    4- اختر غرفة هادئة للمذاكرة .
    5- احضر جميع أدوات المذاكرة .
    6- اجلس على كرسى ، و أمامه طاولة .
    7- افتح نافذة الغرفة ، لتجلب الهواء و الشمس .
    8- وفر إضاءة جيدة .
    9- قل دعاء ما قبل المذاكرة ( أدعية المذاكرة لم ترد على لسان الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) لكنها مفيدة من واقع التجربة ) : “ اللهم إني أسألك فهم النبيين ، و حفظ المرسلين ، و الملائكة المقربين . اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك ، و قلوبنا بخشيتك ، وأسرارنا بطاعتك ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله و نعم الوكيل . اللهم يا معلم موسى و آدم علمني ، و يا مفهم سليمان فهمني ، و يا مؤتي لقمان الحكمة و فصل الخطاب آتني الحكمة و فصل الخطاب . اللهم علمني ما جهلت ، و ذكرني ما نسيت ، و افتح علي من بركات السماء و الأرض ، اللهم إني أسألك قوة الحفظ و سرعة الفهم و صفاء الذهن “ .
    10- اخبر من فى البيت أنك ستذاكر ، و أنك لا تريد أن يقاطعك أو يزعجك أحد .
    11- لا يُفضل أن تذاكر و أنت جوعان أو ظمآن أو مرهق أو مشغول البال ..... ، و لكن لا تتخذ منها أعذاراً لعدم المذاكرة .
    12- توقع أن تذاكر بشكل طيب ، و أن تنجز أكثر من المعتاد ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ تفاءلوا بالخير تجدوه “ .
    13- ذاكر ما تحتاج لمذاكرته حقاً ، و ليس من باب المذاكرة فحسب.
    14- رتب غرفتك جيداً ، لأنها تساعدك على توفير مساحة من الراحة النفسية .

    2. نصائح أثناء المذاكرة

    15- ذاكر أول بأول ، و لا تُؤجل عمل اليوم إلى الغد ( أعلم أنك سمعت هذه النصيحة بعدد شعر رأسك ) .
    16- ضع خطوطاً أسفل النقاط المهمة فى الدرس .
    17- اطرح أسئلة على نفسك ، و اجب عليها ، حتى لا تفقد تركيزك.
    18- قم بإعداد ملخص لأهم النقاط فى الدرس بطريقتك .
    19- لا تشرب المشروبات التى تحتوى على مواد منبهة كالشاى ، القهوة و المشروبات الغازية ، لأنه مع الوقت لن تستطيع التركيز بدونها .
    20- ارح نفسك خمس دقائق كلما شعرت بفقدان التركيز .
    21- استخدم تقنيات القراة السريعة فى مراجعة الدروس ، و قد وضعت فى تدوينة ( لماذا نشترى كتاباً و لا نقرأه ) نبذة عن مبادئها.
    22- خصص وقتاً محدداً من اليوم للمذاكرة ، و لا تغيره مهما كانت الظروف ، برأيى أفضل فترة للمذاكرة هى بعد صلاة الفجر : الذهاب إلى المدرسة ، حيث الهدوء ، الهواء النقى و صفاء الذهن .
    23- تابع البرامج التعليمية سواء كانت تليفزيونية أو إذاعية ، و المواقع التى تساعد الطلاب .
    24- لا تذاكر من أكثر كتاب واحد أو كتابين على الأكثر .
    25- ذاكر الأهم فالمهم ، لأن تركيزك فى البداية يكون فى ذروته ، ثم يبدأ بالانخفاض حتى الشرود الذهنى .
    26- تعود على المذاكرة بسرعة و تركيز .
    27- استمع إلى القرآن الكريم أثناء المذاكرة .
    28- لا تذاكر أكثر من مادتين مختلفتين فى اليوم ، حتى لا تُرهق نفسك.
    29- لا تذاكر مواد أدبية ( مواد تحتاج للحفظ ) طوال اليوم ، أو مواد علمية ( مواد تحتاج للفهم ) طوال اليوم ، و وازن بينهما حتى لا تمل.
    30- المذاكرة ساعات قليلة يومياً أفضل من المذاكرة ساعات طويلة غير منتظمة ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ أحب الأعمال إلى الله أدومها و إن قل “ .
    31- كلما استخدمت أكثر من حاسة فى المذاكرة ، كلما كان استيعابك أكبر .
    32- اكتب ما فهمته ، فالكتابة تُثبت المعلومات .
    33- لا تسهر و أنت تذاكر ، عملاً بقول الشاعر :
    بقدر الكد تكتسب المعالى … و من طلب العلا سهر الليالى
    و من طلب العلا من غير كد … أضاع العمر فى طلب المحال
    34- للقضاء على شرود الذهن و تشتت الانتباه ، ضع لافتات فى غرفتك مكتوب عليها ( أين وصلت ... عد من جديد ! ) أو ( التركيز .. التركيز .. التركيز ) و ما إلى ذلك .

    نصائح قبل المذاكرة
    3. نصائح بعد المذاكرة - المراجعة
    35- راجع النقاط التى تحتاج لحفظ كالتواريخ و ما إلى ذلك قبل النوم مباشرة ، فهذا يساعد على سهولة تذكرها .
    36- راجع مراجعة سريعة على الملخص الذى أعددته ، و النقاط المهمة التى وضعت تحتها خطوطاً أسبوعياً .
    37- قل دعاء ما بعد المذاكرة : “ اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما علمت وما فهمت ، فرده إلي وقت حاجتي إليه ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله ونعم الوكيل “ .
    38- استعن بمعلميك إذا واجهتك نقطة صعبة لم تفهمها ، أو تمرين لم تستطع حله أثناء المذاكرة .
    نصائح بعد المذاكرة
    4- نصائح للاختبارات النهائية

    39- لا تسهر قبل يوم الاختبار ، فالسنة الدراسية بها ما يزيد على 200 يوم لتذاكر فيه .
    40- امضغ علكة قبل الاختبارات ، فقد أثبتت الدراسات أنها تخفف من قلق و توتر الاختبارات ، و أن الطلاب الذين يمضغون العلك درجاتهم فى الاختبارات أعلى من غيرهم .
    41- اذهب إلى قاعة الاختبار قبل ربع ساعة على الأقل من بداية الاختبار ، لتتكيف على الأجواء ، و تقضى على رهبة الاختبار .
    42- اقرأ دعاء يوم الاختبار : “ اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك لا منجى و لا ملجأ منك إلا إليك “، و دعاء دخول قاعة الاختبار : “ ربي أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و اجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا “ .
    43- ما إن تأخذ ورقة الاختبار ، خذ نفساً عميقاً و اخرجه ببطء ، و قل ( الحمد لله .. الحمد لله .. الحمد لله ) ، و اكتب أى شىء تعرفه من الأسئلة ، لتسدعى العقل التحليلى المخزن به المعلومات التى ذاكرتها . أما عندما تتوتر فأنت تستدعى العقل العاطفى الذى لا يحتوى على أى معلومات ، و هذا هو السبب فى أننا فى كثير من الأحيان عندما نتدخل قاعة الاختبار ننسى كل شىء ذاكرناه ، و بمجرد الخروج منها نتذكر كل شىء ، و لكن بعد فوات الأوان .
    44- اقرأ أسئلة الاختبار جيداً حتى آخرها ، و لا تنسى أن بعض الأسئلة مكون من أكثر من جزئية . و إذا لم تعرف إجابة السؤال لا تتركه خالياً ، و اكتب أى شىء تعرفه عن موضوع السؤال ، فقد يعطيك المصحح درجات على ذلك .
    45- لا تنسى أن تحضر ساعة مضبوطة ، لتعرف الفترة المتبقية على نهاية الاختبار دون سؤال المراقب الذى أحياناً ما يعطيك أرقام تقديرية .
    46- إذا لم تعرف إجابة سؤال صعب ، اتركه حتى تجيب على بقية الأسئلة السهلة ، و بعد ذلك عد له من جديد ، حتى لا يضيع وقتك فى الإجابة على هذا السؤال .
    نصائح للاختبارات النهائية
    5- نصائح عامة
    47- استخدم طريقة ( الجُمل ) فى حفظ التواريخ ، فمثلاً لو أردت حفظ عام 434 م ، كل ما عليك هو تحويل كل رقم من أرقام هذا العام إلى كلمة تحتوى على نفس الرقم من الحروف ، و أن تُكَوّن هذه الكلمات جملة سهلة الحفظ ، فيمكن أن نقول مثلاً : ( محمد(4) ولد(3) نشيط(4) ) .
    48- استخدم خطة تقسيم اليوم الدراسى ( 7-5-5-7 ) ، بحيث تقضى سبع ساعات فى المدرسة ، و خمس ساعات فى الترفيه و الراحة ، و خمس ساعات فى المذاكرة ، و سبع ساعات فى النوم ، و بذلك فأنت تجعل عدد ساعات المدرسة و المذاكرة = عدد ساعات النوم ، الترفيه و الراحة .
    49- تناول الأغذية و المشروبات التى تساعد على زيادة التركيز ، سرعة الحفظ و نماء الذكاء ، و منها :
    ـ أوميجا‏ 3‏ و متوافرة في الأسماك والمكسرات‏ .‏
    - الأحماض البروتينية ‏(‏ تيروزين‏ )‏ و متوفرة في الفول السوداني واللوز والموز .
    - فيتامين‏ (‏ ب المركب ‏)‏ .
    - بعض المشروبات ، مثل : اللبن ، عصير الموز ، عصير التمر .
    و بصفة عامة يجب اتباع نظام للتغذية السليمة و التى تطرقت لها فى النصيحة الثالثة من موضوع ( خمس نصائح لكى تكون نشيطاً و يقظاً ) .
    50- أخيراً أهم نصيحة و هى : انتظم فى الصلاة و العبادات .
    لا تنسى أيضاً أن تثقف نفسك خارج إطار المدرسة . هل عندك نصائح أخرى ؟ شاركنى بها فى تعليقك
    avatar
    أحمد صلاح عثمان
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية

    عدد المساهمات : 363
    نقاط : 1157
    شكر و تقدير : 17
    تاريخ التسجيل : 25/01/2016

    رد: خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات

    مُساهمة من طرف أحمد صلاح عثمان في الخميس 27 أبريل 2017, 6:38 am

    بارك الله فيك .

    حسين جمعه حسن
    عضوية برونزية
    عضوية برونزية

    عدد المساهمات : 134
    نقاط : 1036
    شكر و تقدير : 5
    تاريخ التسجيل : 25/01/2016

    رد: خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات

    مُساهمة من طرف حسين جمعه حسن في الخميس 27 أبريل 2017, 6:39 am

    بارك الله فيك .
    avatar
    عبد الله أبو الخير
    عضوية برونزية
    عضوية برونزية

    عدد المساهمات : 176
    نقاط : 830
    شكر و تقدير : 6
    تاريخ التسجيل : 18/01/2016

    رد: خمسون نصيحة عن المذاكرة و الاختبارات

    مُساهمة من طرف عبد الله أبو الخير في الأربعاء 11 أكتوبر 2017, 8:48 am

    مجهود رائع ومميز

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 23 أكتوبر 2017, 5:22 am